Los 9 beneficios de la miel de Manuka

Si ya has descubierto qué es la Miel de Manuka y qué la hace tan especial en nuestro artículo anterior, ahora tendrás curiosidad por entender cuáles son los beneficios de la Miel de Manuka. Así que veamos en detalle y descubramos juntos cómo este producto puede contribuir a un estilo de vida saludable y equilibrado.

La Miel de Manuka ha sido parte de la medicina tradicional Maorí durante miles de años, ¡y eso no es coincidencia!
Cuando investigadores de universidades occidentales comenzaron a realizar pruebas para entender más sobre este producto, los resultados fueron increíbles.

Además de sus famosas propiedades antibacterianas y antioxidantes, la Manuka obtuvo una puntuación muy alta en su capacidad para crear un ambiente húmedo y protegido alrededor de heridas y quemaduras, previniendo que la infección bacteriana, la inflamación y el dolor empeoren, y promoviendo la reconstrucción del tejido. La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA) incluso incluyó la Miel de Manuka como una opción para el cuidado de heridas y quemaduras en 2007.

La Universidad de Sídney (Australia) realizó pruebas exponiendo la miel de Manuka a diferentes tipos de bacterias y ¡el resultado fue sobresaliente! La miel de Manuka logró erradicar algunas bacterias que generalmente son capaces de sobrevivir a 16 tipos diferentes de antibióticos. Estudios recientes han demostrado que los beneficios de la Miel de Manuka llegan tan lejos como ser efectiva incluso contra bacterias resistentes a los antibióticos como el MRSA o Streptococcus mutans.

Según un estudio revisado por pares realizado por la Universidad King Abdulaziz, la miel de Manuka disminuye significativamente el riesgo de úlceras, protegiendo completamente nuestra mucosa de lesiones y preservando la glicoproteína de la mucosa gástrica. La miel de Manuka ejerce su efecto antiulceroso aumentando los niveles de ciertas enzimas, así como protegiendo contra la oxidación y el daño a las proteínas.

Este es probablemente uno de los beneficios más famosos de la Miel de Manuka, ¡vamos directo al grano!

Como cualquier miel, la Manuka es un excelente aliado contra el dolor de garganta. De hecho, como cualquier miel, crea una fina película calmante en la garganta que reduce los síntomas de la inflamación y suprime la tos. Sin embargo, lo que hace que la miel de Manuka sea tan especial en el tratamiento del dolor de garganta es su capacidad para atacar las infecciones bacterianas de garganta, no solo aliviando los síntomas, sino combatiendo activamente la infección. De hecho, los investigadores han demostrado la efectividad de la miel de Manuka contra bacterias como Streptococcus mutans, durante extensas pruebas de laboratorio.

Gracias a sus increíbles capacidades antibacterianas y antiinflamatorias, la miel de Manuka ciertamente puede proporcionar alivio contra el dolor de garganta. De hecho, la Manuka no solo luchará contra las bacterias que causan el dolor de garganta, sino que también ayudará a reducir la inflamación en sí. ¡Bastante increíble!

¿Uno de los beneficios más populares de la miel de Manuka? Bueno, no es coincidencia que la Manuka sea uno de los ingredientes más utilizados en productos para el cuidado de la piel. Entonces, ¿es la Manuka realmente buena para nuestra piel? En resumen, la respuesta es sí. Gracias a sus ricos compuestos y famosas propiedades antiinflamatorias, la Manuka actuará tanto para eliminar la inflamación de tu piel como para hidratarla con su fructosa, glucosa y aminoácidos.

El consumo de Miel de Manuka ayuda a prevenir el ataque de bacterias dañinas dentro de la boca, previniendo la formación de placa y la inflamación de las encías. En particular, estudios han demostrado in vitro la efectividad de la Manuka contra las bacterias P. gingivalis y A. actinomycetemcomitans.

Por supuesto, la Miel de Manuka no puede ser un sustituto de una higiene bucal adecuada. Sin embargo, como la Manuka no es un azúcar complejo, la probabilidad de desarrollar caries no aumenta con su consumo, haciéndola ideal para cualquiera que quiera aprovechar las propiedades antibacterianas de esta miel. ¡Los beneficios bucales de la miel de Manuka se pueden aprovechar con productos de pasta dental de Manuka que son muy populares en nuestro sitio!

Los beneficios antiinflamatorios de la miel de Manuka han sido durante mucho tiempo objeto de extensas pruebas. Cuando se trata de inflamación, un estudio reciente ha demostrado que el MGO, el compuesto definitorio presente en la miel de Manuka, detecta eficazmente la invasión bacteriana produciendo células T invariantes asociadas a la mucosa (células MAIT). Se sabe que las células MAIT pueden regular eficazmente una diversa gama de respuestas inmunes, incluyendo también la defensa antimicrobiana.

La Miel de Manuka generalmente es muy recomendada por su capacidad para ayudar al equilibrio de la salud intestinal. De hecho, es especialmente buena para combatir el SIBO (sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado), así como la baja acidez estomacal y el reflujo ácido o ERGE. Los expertos creen que es capaz de equilibrar las bacterias malas en tu intestino, calmando la digestión y ayudando a prevenir infecciones en los intestinos inferiores.

En general, la Miel de Manuka es un gran producto que puede ayudarte con un estilo de vida saludable y equilibrado. Los beneficios de la miel de Manuka son innumerables y no es sorpresa que tantas personas hayan convertido a la Manuka en un ingrediente básico en sus cocinas. Desde ayudar con la salud intestinal hasta sanar e hidratar tu piel, la Manuka tiene el potencial de ayudarte a ti y a tus seres queridos a desintoxicar el cuerpo.